まる高マラソン大会走れ、減量大作戦
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 減量すれば、タイムアップを期待できるそうです。1Kg減量すると3〜4分、タイムを短縮できるそうな。極端な減量はともかく、スリムな体格は心身ともに行動的になれる一要因でもあります。走りながら減量を試みたいランナーの皆さん、参加してください。まる高マラソン大会ならではの走る減量大作戦です。達成率でランキング表示します。
 体重を表示しないシークレットモード付です。

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まだ、やせてねぇのかぃ。

なんだかんだ、いいわけして、走ってねぇんだべぇ。

まちがいねぇ。

うんだ、うんだ。

そのうちに、腹がでて、膝いためて、オラとお茶っこするようになるだで。

カモン、カモン、…
ばばぁ1
ばばぁ2

傾向マークの説明前回入力値との比較によって判断しています

UP:減量が順調に進んでいます。その調子で走り続けてください。
UP:停滞しています。走りに喝を入れてください。
UP:増量しています。走っていませんね、続けることが一番大切ですよ。
順位欄のこの手マークの位置があなたのポジションです。
※但し、COKKIE(クッキー)をオンにしている場合のみ、有効です。
※ランナー名をクリックすると、各ランナーのプロフィールを表示します。


[ 減量データ入力・登録・変更・削除 ][ 理想体形計算 ]


※ 目標:申告体重Kg⇒目標体重Kg, 今日の入力日*今日の体重Kg

順位 ゼッケン ランナー名 傾向 102030405060708090100
痩願成就達成中(100%超過)
1位 0528 ジムシ  270.21%
目標:78Kg⇒74Kg, 08/06/19*66Kg 【またも瞬間値ですが、3年ぶりに減量更新! 】
2位 0352 黒狐  152.94%
目標:62Kg⇒58Kg, 04/10/18*56Kg 【爆業によりかなりガレてしまいました。当分、レースには出れませんね。】
3位 0517 酔-いどん  137.50%
目標:64Kg⇒60Kg, 04/09/10*58Kg 【走行距離に比例して常時60Kgを下回る様になる】
4位 0886 一番バッター  120.00%
目標:65Kg⇒63Kg, 06/02/07*62Kg 【高校時代以来の62kg台だ】
5位 0507   115.71%
目標:87Kg⇒73Kg, 06/08/07*70Kg 【目標より400gオーバー(残念)】
6位 0342 ラビン妹  110.00%
目標:44Kg⇒42Kg, 02/01/06*41Kg 【体重を上げながら体脂肪を落とす作戦に出る。が予想以上に難しい。】
7位 0125 山の子  100.00%
目標:56Kg⇒53Kg, 05/09/13*53Kg 【自己最低を更新中。】
7位 0796 fumi  100.00%
目標:60Kg⇒55Kg, 06/05/02*55Kg 【あれ?目標達成?】
7位 0581 やせたい子  100.00%
目標:51Kg⇒48Kg, 05/06/29*48Kg 【フルで減ったぞ!】
90〜99%台
10位 0656 さんぽ  96.52%
目標:78Kg⇒67Kg, 05/09/01*67Kg 【体重はこの辺に落ち着きました。】
11位 0444 yoshi  95.00%
目標:82Kg⇒79Kg, 03/02/09*79Kg 【もう一息頑張ります】
80〜89%台
12位 0476 taka-p  85.71%
目標:77Kg⇒70Kg, 03/05/31*71Kg 【最近、走行距離が増えたので少しずつ減量してきました!】
13位 0673 韋駄天の達  85.38%
目標:81Kg⇒68Kg, 07/03/06*70Kg 【瞬間体重だけど・・・ううう嬉しい。】
14位 0447 kitarou  83.33%
目標:63Kg⇒57Kg, 03/08/25*58Kg 【ひさびさの58キロ台】
70〜79%台
15位 0653 ベンちゃん  78.72%
目標:66Kg⇒62Kg, 04/12/09*63Kg 【ただ今、リハビリトレーニング中。】
16位 0105 こーくん  75.00%
目標:54Kg⇒52Kg, 00/09/09*52Kg 【雨で走らなかった分、酒と体重が増えてしまった。】
17位 0330 ラビン  70.00%
目標:68Kg⇒63Kg, 03/07/30*64Kg 【走らずに減量。体力低下。】
17位 1022 Tetsu  70.00%
目標:64Kg⇒55Kg, 07/06/07*57Kg 【暴飲暴食・・走りはじめて1年で6kg減・・】
60〜69%台
19位 0398 えどまる  68.00%
目標:83Kg⇒78Kg, 03/12/23*79Kg 【なんか恥ずかしいけど、自分を追いつめるために参加します。】
20位 0055 Papua  66.67%
目標:68Kg⇒65Kg, 00/07/04*66Kg 【夜間ランと高尾山マラニックで少し落ちました。】
20位 0185 keisuke  66.67%
目標:66Kg⇒63Kg, 00/06/08*64Kg 【しばらくサボって筋力が落ちたのか、不思議と体重減です】
20位 0364 kazz  66.67%
目標:61Kg⇒58Kg, 02/09/11*59Kg 【げ〜 もうちょっと太ったほうが?】
23位 0546 ペコ  63.64%
目標:71Kg⇒60Kg, 04/03/01*64Kg 【やっと70kを切ることができた・・この調子でがんばります】
24位 0681 BEN  62.50%
目標:73Kg⇒65Kg, 05/11/08*68Kg 【ウルトラ2回走ったら軽くなったゾ。】
25位 1137 z-press  60.00%
目標:85Kg⇒75Kg, 08/08/19*79Kg 【15km走ったのに・・。】
25位 0303 週一ランナー  60.00%
目標:72Kg⇒68Kg, 01/07/31*69Kg 【5,6月の2ヶ月間で目標達成したいんだ!】
50〜59%台
27位 0166 てんじん  58.93%
目標:76Kg⇒65Kg, 00/10/24*69Kg 【今度こそ69kg台が夢と消えないように頑張らねば!!】
28位 0181 noritama  58.44%
目標:67Kg⇒60Kg, 04/11/13*63Kg 【うーん・・・】
29位 0213 まこっち  58.33%
目標:69Kg⇒66Kg, 00/08/28*67Kg 【昨日の15Kmランの影響?】
29位 0417 JUJU  58.33%
目標:69Kg⇒65Kg, 04/08/10*67Kg 【最近減量絶好調!】
31位 0733 赤兎  57.50%
目標:58Kg⇒54Kg, 05/06/18*55Kg 【少し前進!】
31位 0226 こうちゃん  57.50%
目標:73Kg⇒65Kg, 00/12/21*68Kg 【今年の目標までもう少し。クリスマス、お正月太らないようにがんばるぞ。でもちょっとぐらいならいいかな】
33位 0515 norirun  57.14%
目標:48Kg⇒46Kg, 03/08/10*47Kg 【少しづつですが 減少傾向です】
33位 0411 トシ坊  57.14%
目標:67Kg⇒60Kg, 08/02/18*63Kg 【毎朝体重計に乗って一喜一憂しています。】
35位 0854 HIZA2  56.84%
目標:74Kg⇒65Kg, 07/12/01*69Kg 【ここ10年間の最低体重更新です!】
36位 0725 mimi  53.49%
目標:--Kg⇒--Kg, 06/10/26*--Kg 【ひさびさに体重が減ったので。】
37位 0519 頭にピカチュウ  53.33%
目標:55Kg⇒53Kg, 04/10/24*54Kg 【間食をやめれば、もっと楽に減量できるのだが‥なんせ甘党なもので。】
38位 1027 ボストン  50.44%
目標:61Kg⇒50Kg, 07/06/09*55Kg 【もうちょっと頑張る!】
39位 0429 くまさん  50.00%
目標:86Kg⇒78Kg, 03/01/08*82Kg 
39位 0727 peiper  50.00%
目標:66Kg⇒60Kg, 08/04/02*63Kg 【2005/05/19Start】
39位 0111 shirube  50.00%
目標:63Kg⇒57Kg, 00/04/25*60Kg 【6日間走直後は57.xkgになったけど、しばらくして60kg前後に戻ってからは、ほとんど増減なしです。】
39位 0272 ひろやん  50.00%
目標:52Kg⇒51Kg, 01/10/09*51Kg 
39位 0495 ととろ  50.00%
目標:67Kg⇒63Kg, 04/01/23*65Kg 【少し太ったかな】
39位 0446 まがりねぎ  50.00%
目標:65Kg⇒63Kg, 02/11/16*64Kg 【飲み会がなければ体重は増えないです。】
40〜49%台
45位 0498 尾崎  48.33%
目標:79Kg⇒73Kg, 04/04/20*76Kg 【体重計壊れてたみたい。新しいのを買ってきたら(*^_^*)デモマダマダ】
46位 0831 ナカガワ  46.67%
目標:61Kg⇒58Kg, 05/11/04*59Kg 【すこしづつ理想体重に近づいてきた。】
47位 0100 よこはま903  45.00%
目標:56Kg⇒54Kg, 00/03/08*55Kg 【体脂肪計が欲しいよ〜】
48位 1031 あちゃみ  43.75%
目標:81Kg⇒65Kg, 07/06/16*74Kg 【梅雨時は汗でるわぁ。】
49位 0591 かどかど  42.86%
目標:63Kg⇒60Kg, 04/04/03*62Kg 
49位 0160 Koji  42.86%
目標:65Kg⇒58Kg, 00/03/24*62Kg 【かすみがうらマラソンまでに目標を達成したい。】
51位 0383 でかつい  40.00%
目標:88Kg⇒83Kg, 02/03/11*86Kg 【浦安ハーフ頑張った。】
30〜39%台
52位 0301 メビウス  39.13%
目標:66Kg⇒62Kg, 01/05/12*64Kg 【晴れました。】
53位 0975 ふろすと  38.89%
目標:82Kg⇒69Kg, 06/08/11*77Kg 【痩せます。今度こそ】
54位 0651 が〜〜  36.67%
目標:92Kg⇒62Kg, 04/12/04*81Kg 【走らない豚はただの豚だ】
55位 0205 KENYA  35.29%
目標:71Kg⇒65Kg, 00/09/26*69Kg 【走った直後に計るのは反則かな。】
56位 0267 みっちー  35.00%
目標:64Kg⇒60Kg, 06/08/04*62Kg 【夜食はいつもラーメン。】
56位 0671 いまじ  35.00%
目標:62Kg⇒58Kg, 05/02/15*60Kg 
56位 0241 KAWA  35.00%
目標:66Kg⇒62Kg, 00/10/27*64Kg 【順調順調】
59位 0192 ぬまさん  33.96%
目標:74Kg⇒68Kg, 00/09/05*72Kg 【徐々に身体が軽くなるのが分かるようになってきた。】
60位 0952 倉敷の玄米おやじ  33.33%
目標:78Kg⇒60Kg, 06/05/06*72Kg 【4月18日(火)よりルームランランにて、まず減量と体力づくりが目標です!】
61位 0509 のりさん  32.00%
目標:88Kg⇒68Kg, 03/07/31*81Kg 【少しずつ少しずつです】
62位 0560 韋駄天  30.00%
目標:69Kg⇒64Kg, 03/12/26*67Kg 【うっ、増えたかな・・・】
20〜29%台
63位 0014 じょうじょうじょ  28.57%
目標:65Kg⇒58Kg, 00/05/18*63Kg 【63キロ代行ったり来たり、進歩無しですね】
64位 0688 marinko  28.00%
目標:55Kg⇒50Kg, 07/09/05*53Kg 【走後瞬間体重。前飲麦酒、前食晩食】
65位 1029 ゆう・ハリー  27.50%
目標:64Kg⇒60Kg, 07/03/08*62Kg 【身軽になってきた】
66位 0945 hakkaku  25.71%
目標:53Kg⇒46Kg, 06/05/20*51Kg 【18.4%】
67位 1093 パル  25.00%
目標:63Kg⇒55Kg, 07/11/02*61Kg 【高校時の体重に・・・・】
67位 1148 ジュンジジ  25.00%
目標:66Kg⇒58Kg, 08/04/02*64Kg 【今月中に4kg落としたい】
67位 0551 ノリン  25.00%
目標:--Kg⇒--Kg, 03/12/16*--Kg 【走った直後の体重。まだまだまだ。。。】
67位 0299 はやみくん  25.00%
目標:67Kg⇒63Kg, 02/03/12*66Kg 【65kgが壁なんですよ。】
67位 0142 てくてくぱぱ  25.00%
目標:54Kg⇒50Kg, 00/10/27*53Kg 【体脂肪を減らしたいがなかなか減らない今日この頃です。】
72位 0819 SNAIL  24.00%
目標:80Kg⇒75Kg, 07/04/21*78Kg 【ダイエット再挑戦】
73位 1025 タクマキング  22.50%
目標:74Kg⇒66Kg, 07/02/25*72Kg 【2月で71キロ台にしたいなぁ】
74位 0568 うし  22.06%
目標:78Kg⇒72Kg, 04/01/31*77Kg 【来たぞー!!!】
75位 0841 なとん  21.28%
目標:59Kg⇒55Kg, 05/11/13*58Kg 【んー。】
76位 0734 ほっか  21.11%
目標:83Kg⇒64Kg, 05/07/28*79Kg 【やったー80切ったぞ、この体重は、10年ぶり?】
77位 0373 nori  20.83%
目標:94Kg⇒70Kg, 02/02/07*89Kg 【本格減量の準備は整った。あとは実行のみ!】
78位 0644 ユキユキ7  20.00%
目標:76Kg⇒73Kg, 04/10/29*75Kg 【最近太り気味で要注意】
78位 0481 菅原道草  20.00%
目標:75Kg⇒70Kg, 03/09/08*74Kg 【完全にリバだけど、体調がいいからいいやと言い訳】
78位 0531 しゅうまい  20.00%
目標:--Kg⇒--Kg, 05/04/22*--Kg 【少しずつ。少しずつ】
10〜19%台
81位 0928 つる姫  19.61%
目標:62Kg⇒52Kg, 07/02/12*60Kg 【まだまだ飢饉がきても大丈夫・・・(−−;】
82位 0453 のむら  17.50%
目標:75Kg⇒67Kg, 04/06/15*73Kg 【年末年始でもとにもどってしまいました。】
83位 0499 furuttan  16.00%
目標:78Kg⇒68Kg, 03/06/13*76Kg 【ぐったり。】
84位 0466 ayamasa  15.00%
目標:75Kg⇒67Kg, 03/08/09*73Kg 【最近、太り気味!要注意!!】
85位 0742 はまちゃん  14.29%
目標:74Kg⇒60Kg, 05/10/12*72Kg 【現在の体重だと100kmウルトラの後半がつらいです】
86位 0649 走ったれ  12.50%
目標:71Kg⇒67Kg, 04/10/13*70Kg 【学生のころに戻れるかな】
86位 0048 ラームロッド  12.50%
目標:64Kg⇒60Kg, 00/02/20*63Kg 【じょうじょうじょさん、肩はもう大丈夫?】
88位 0353 ちゃぶ  11.43%
目標:67Kg⇒60Kg, 03/05/17*66Kg 【酒解禁まであと0.2kg!】
89位 0625 群馬12416  11.11%
目標:57Kg⇒48Kg, 04/10/04*56Kg 【走っている割には体重があまり落ちないな。でも体脂肪は減ってきている。】
90位 1113 かずロウ  10.74%
目標:79Kg⇒65Kg, 08/01/21*78Kg 【ハーフマラソンから帰って入浴後の体重】
91位 0431 まさ蟹  10.38%
目標:96Kg⇒75Kg, 02/07/20*94Kg 【脱体内ラードっす!ぐわんばります。】
92位 0458 あめっち  10.00%
目標:69Kg⇒65Kg, 02/12/22*68Kg 【2月の木津川に向け月3キロ減量したい。飲む機会が多いけど。】
92位 0129 そうちゃん  10.00%
目標:71Kg⇒65Kg, 03/11/29*70Kg 【体重計が壊れていたことをお知らせして、お詫び申し上げます。】
0〜9%台
94位 0395 たかちゃん  9.09%
目標:76Kg⇒65Kg, 07/06/15*75Kg 
95位 0313 ひるちゃん  7.69%
目標:63Kg⇒57Kg, 06/06/05*62Kg 【目指せクライマーボディ! BMI指数20】
96位 0930 すあま  7.56%
目標:98Kg⇒75Kg, 06/04/07*97Kg 【23kg減量 頑張ります!^^;】
97位 0099 うさじい  4.29%
目標:67Kg⇒60Kg, 00/04/13*66Kg 【もうやめちゃおうかな・・・】
98位 0463 えいちゃん  4.00%
目標:55Kg⇒50Kg, 03/10/03*54Kg 【走った後の体重ですが・・便秘2日目の割りには減って嬉しい!】
99位 0765 くれくれたこら  2.00%
目標:63Kg⇒53Kg, 05/08/03*62Kg 
0%(しぶとく、現状維持)台
100位 0327 ばびろん  0.00%
目標:71Kg⇒60Kg, 01/10/07*71Kg 【目標は60Kgです!!】
100位 0695 みっかぼうず  0.00%
目標:77Kg⇒72Kg, 05/06/04*77Kg 【また太ってしまった】
100位 0339 みっこ  0.00%
目標:55Kg⇒50Kg, 01/12/04*55Kg 【誕生日までに達成するぞ!】
100位 0743 ちえちゃん  0.00%
目標:54Kg⇒48Kg, 05/06/04*54Kg 【体重減で、血圧さがると嬉しいのですが・・・】
100位 0758 taka525  0.00%
目標:63Kg⇒57Kg, 05/07/07*63Kg 【走ってるのに増加中!】
100位 0354 バスケファン  0.00%
目標:78Kg⇒69Kg, 02/01/06*78Kg 【1年ぶりの駅伝大会 体が進まない】
100位 0783 チエコ  0.00%
目標:62Kg⇒56Kg, 05/08/09*62Kg 【56`まで落とすぞぉぉ〜】
100位 0367 小林くん  0.00%
目標:--Kg⇒--Kg, 02/01/14*--Kg 
100位 0415 ごりぽん  0.00%
目標:78Kg⇒71Kg, 02/03/08*78Kg 
100位 0798 とと  0.00%
目標:69Kg⇒62Kg, 05/09/27*69Kg 【ついつい食べてしまう・・・・】
100位 0439 やつたろ  0.00%
目標:66Kg⇒60Kg, 02/08/24*66Kg 
100位 0472 だいちゃん  0.00%
目標:65Kg⇒63Kg, 03/03/12*65Kg 【63kgまで落としたいけど無理かな】
100位 0514 ゆゆ  0.00%
目標:--Kg⇒--Kg, 03/08/06*--Kg 【走り始めて5kg増えた。足も太くなった。最悪〜!】
100位 0522 hazu  0.00%
目標:79Kg⇒68Kg, 03/08/24*79Kg 【実は先月7/19には84kgでした。何キロ走って減量できるだろうか?】
100位 0823 MATSU23  0.00%
目標:69Kg⇒65Kg, 05/11/19*69Kg 【走りはじめて1ケ月。思うように体重が落ちませんねえ。】
100位 0766 あんち  0.00%
目標:65Kg⇒60Kg, 06/01/02*65Kg 
100位 0540 まこちん  0.00%
目標:72Kg⇒68Kg, 03/10/19*72Kg 【72kgの壁が・・・】
100位 0647 ニャ〜ス7号  0.00%
目標:60Kg⇒57Kg, 06/01/15*60Kg 【体脂肪目標15%】
100位 0547 pao  0.00%
目標:65Kg⇒58Kg, 03/11/18*65Kg 
100位 0527 Hachi  0.00%
目標:68Kg⇒66Kg, 03/12/09*68Kg 【アキレス腱炎で、走れない。増えてる?】
100位 0926 ちき  0.00%
目標:61Kg⇒51Kg, 06/04/05*61Kg 
100位 0552 のぐはる  0.00%
目標:63Kg⇒58Kg, 04/01/05*63Kg 【目標体重を達成して15年前のフルの自己記録を亢進するぞ!】
100位 0586 しりゅう  0.00%
目標:74Kg⇒64Kg, 04/03/04*74Kg 
100位 0589 たてぃ  0.00%
目標:65Kg⇒61Kg, 04/03/19*65Kg 【1kg減で3分速く走れる?ならば4kg減量しようっと。】
100位 0597 hitomi  0.00%
目標:48Kg⇒45Kg, 04/04/14*48Kg 【夏までに達成したい!】
100位 0967 バッカス  0.00%
目標:67Kg⇒60Kg, 06/06/09*67Kg 【めざせ60キロ】
100位 0970 okiichi  0.00%
目標:83Kg⇒73Kg, 06/06/27*83Kg 【ほとんど毎日、10km以上走っても体重が減らない!】
100位 0607 きゃべつ  0.00%
目標:53Kg⇒45Kg, 04/05/22*53Kg 【がんばる。】
100位 0978 チラシズシ  0.00%
目標:70Kg⇒62Kg, 06/07/15*70Kg 【無理はしないでボチボチと・・・】
100位 0449 あまなっとう  0.00%
目標:69Kg⇒64Kg, 04/10/26*69Kg 
100位 0660 火炎樹  0.00%
目標:52Kg⇒50Kg, 05/04/01*52Kg 【減量第2弾。】
100位 0661 rioja  0.00%
目標:72Kg⇒65Kg, 04/11/27*72Kg 
100位 0633 chihikin  0.00%
目標:60Kg⇒58Kg, 04/12/01*60Kg 【練習再開、やっとたくさん食べられる。まだ1キロか2キロ多い】
100位 0674 千葉たか  0.00%
目標:71Kg⇒57Kg, 04/12/09*71Kg 【70kgの壁が】
100位 0997 えあ  0.00%
目標:--Kg⇒--Kg, 07/03/22*--Kg 【こんなものがあったとは‥やらなければ‥】
100位 0686 tobineko  0.00%
目標:67Kg⇒58Kg, 05/01/02*67Kg 【身長175cmだから、もっと落とさないとなぁ・・・】
100位 0139 マル政  0.00%
目標:74Kg⇒64Kg, 00/12/15*74Kg 【今日から自宅合宿で絞ります。】
100位 1108 Mrじゅん  0.00%
目標:72Kg⇒65Kg, 07/12/07*72Kg 
100位 0196 サンチャン  0.00%
目標:62Kg⇒57Kg, 04/04/19*62Kg 【2年ぶりの入力です。頑張りますよろしく。】
100位 1069 マー君  0.00%
目標:74Kg⇒62Kg, 07/12/31*74Kg 
100位 0276 A1ボーズ  0.00%
目標:61Kg⇒57Kg, 01/02/15*61Kg 【腹を引っ込める目標になかなか到達出来ず、ガンバ!】
100位 0284 Indigo  0.00%
目標:74Kg⇒71Kg, 01/03/10*74Kg 【目指せ標準体重!】
100位 0234 かあたん  0.00%
目標:72Kg⇒66Kg, 08/04/11*72Kg 【めざすは66Kg!7月まで・・・】
100位 1086 あん  0.00%
目標:50Kg⇒48Kg, 08/04/17*50Kg 【今日からスタート!】
100位 1174 脱メタボ  0.00%
目標:69Kg⇒60Kg, 08/07/10*69Kg 【やせねぇ〜】
100位 1176 ぴょんこ  0.00%
目標:62Kg⇒50Kg, 08/07/14*62Kg 【軽やかに走る自分を夢見て・・・】
0%未満(あきらめないで)台
146位 0534 呑太朗  -1.02%
目標:84Kg⇒65Kg, 07/05/16*84Kg 【せめて75kまでは落としたい!】
147位 0316 ちいにいちゃん  -4.55%
目標:60Kg⇒56Kg, 03/04/12*60Kg 【今日から再スタート】
148位 0701 sixty  -6.67%
目標:67Kg⇒60Kg, 05/02/28*68Kg 【走っても食べてるから・・・】
149位 0759 こりらっくま  -10.91%
目標:--Kg⇒--Kg, 05/09/04*--Kg 【10/4の駅伝までにマイナス7.5km!頑張れ自分!筋トレも開始!】
150位 0261 鶴谷@市川市  -11.11%
目標:76Kg⇒72Kg, 01/04/29*77Kg 【酒をひかえたら体重が落ちる!でもやめれない。】
151位 0319 あびーちゃん  -12.50%
目標:49Kg⇒45Kg, 01/12/12*49Kg 【だらけたらやっぱふとっちゃった・・・また頑張らなきゃ!】
151位 0912 アルプスごんぞう  -12.50%
目標:65Kg⇒57Kg, 06/02/24*66Kg 【アスリート体型を目指すぞ!】
153位 0669 パジェロ  -18.33%
目標:74Kg⇒62Kg, 06/01/15*76Kg 【ヤバイ!】
154位 0567 クリリン  -19.13%
目標:87Kg⇒64Kg, 05/12/24*91Kg 【体脂肪30%】
155位 0061 おかーも  -20.45%
目標:57Kg⇒53Kg, 01/03/15*58Kg 【ひさしぶりにLSDをしたら0.7kgも減った。これにはびっくり!?】
156位 0708 とだひ  -25.00%
目標:54Kg⇒50Kg, 05/02/25*55Kg 【除体脂肪量は変わらないけど、体重は増えた。全部水分?】
157位 0789 yuu  -28.00%
目標:73Kg⇒68Kg, 05/08/18*74Kg 
158位 0524 cool  -28.57%
目標:76Kg⇒69Kg, 08/06/07*78Kg 【どんなもんだい?】
159位 0559 てるてるぼうず  -30.00%
目標:65Kg⇒55Kg, 04/05/21*68Kg 【やっぱり食べてしまう。】
160位 0231 ゆかパパ  -33.33%
目標:55Kg⇒52Kg, 00/10/18*56Kg 【目標達成】
160位 0652 ひゃ〜もん好き  -33.33%
目標:66Kg⇒60Kg, 05/01/24*68Kg 【昨日のビールが・・・・】
162位 0113 とーもー  -35.48%
目標:80Kg⇒65Kg, 05/09/09*86Kg 【少しずつ減っています。】
163位 0611 TAKUTAKU  -75.00%
目標:52Kg⇒50Kg, 08/05/08*53Kg 【全くメンテしてなかった・・・】
164位 0080 ヒッポ  -81.67%
目標:74Kg⇒68Kg, 08/07/15*78Kg 【7月走りこみたい〜】
165位 0655 蛮翁  -83.33%
目標:66Kg⇒63Kg, 06/05/29*68Kg 【おひさしぶり】
166位 0097 かいで〜す  -100.00%
目標:70Kg⇒67Kg, 00/06/21*73Kg 【体重増量中...】
167位 0525 みやかわ@宝塚  -120.00%
目標:62Kg⇒60Kg, 03/08/31*64Kg 【減量にチャレンジ】
167位 0189 Ming  -120.00%
目標:53Kg⇒51Kg, 00/10/13*55Kg 【夏場の不節制のつけが解消できません】
169位 0050 アスティ  -133.33%
目標:66Kg⇒60Kg, 04/03/30*74Kg 【ぼちぼち。。。】
 
順位 ゼッケン ランナー名 傾向 102030405060708090100

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【消費カロリー参考値】
ジョギング10分間で体重1Kgあたり、1.11Kcalです。

体重時間消費カロリー
60Kg10分66.6Kcal
55Kg20分122.1Kcal
45Kg20分99.9Kcal
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