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2009年11月の日記です

■…2009年11月24日 (火).......納会が１２月２０日に変更予定です

■少年部指導
　三級技：逆小手～前指固，突天一
■連絡事項
　納会の期日変更　→　１２月２０日の予定

■ウォーミングアップ
　武専高等科修了試験技術科目
■基本練習
　開足中段構からの突き，蹴り，受け
　天地拳第一系～第六系（左右）
　義和拳第一系・第二系（左右）
■術科
　着胴移動練習
　　蹴上，蹴込，横転身蹴，半転身蹴，逆転身蹴
　着胴自由乱捕
　　八方目，機を捉える

■…2009年11月14日 (土).......道場へ来よう！

■基本練習
　開足中段構からの突き，蹴り，受け
　蟹足振子蹴，上中突・逆蹴（三連攻）下受退り
　天地拳第一系～第六系（左右）
■鎮魂行
■法話
　あやまちを正す自信と勇気を養う
■術科
　各級，各段に別れての科目練習
　三段拳士：首締投，切返投，押閂投（外）～後閂固
■技法研究（武専修了試験科目）
　燕返，半転身蹴，逆袖捕，下受～内逆手捕，下受蹴・小手投，諸手逆小手など

■…2009年11月10日 (火).......経脈のつながり

■少年部指導
　見習拳士：構え方，受身のとり方

※武専高等科修了科目練習
■基本練習
　開足中段構からの突き，蹴り，受け
　天地拳第一系～第六系（左右）
■武専技術伝達
　相対振子突，体前屈を促す経脈刺激，股関節を弛める経脈など
■術科
　各級，各段に別れての科目練習
　三段拳士：押閂投（内，外，別法），逆手捕（内，外，別法）など

■…2009年11月 8日 (日).......北海道武専　１１月期

■開校式
■地崎会長一周忌瞑目合掌
■鎮魂行
■学科
　・開祖法話学習
　・講話　甲斐先生
　・指導者論「拳禅一如」
■術科
　研究科２年：小泉（池上先生）
　高等科３年：大岩，澤田（甲斐先生）
　・柔軟体操
　・基本練習：振子突，移動突，前受身～後受身，白蓮拳第一系
　・剛法：突天二，振天二→間合を詰められて下がれない状況
　　　　　　受は相手の寸脈に当てること！
　　　　　蹴天一→間合いが近い，後重心にしながら外受し，払受蹴を行う
　・柔法：押閂投（内）半月受の後，相手に引手に沿った方向に誘導して崩す
　　　　　押閂投（外）仕掛で練習し，その後，対構から逆突に対して内，
　　　　　順突に対して外が捕れるように修練する
■連絡事項
　修了試験科目（高等科）
　剛法（以下より十法）
　　突天一，突天二，振天二，燕返，払受地二，半転身蹴，逆転身蹴，半月返
　　～掬首投，下段返，中段返，払受段突，蹴天一～掬投，順蹴地一，逆蹴地一，
　　逆蹴地三
　柔法（以下より十法）
　　仏骨投，送襟捕，逆袖捕，裏投，巻込小手，諸手逆小手，袖十字，下受蹴
　　～小手投，木葉返，内逆手捕，押受巻投，閂送，表熊手返，押閂投（内），
　　両手閂投
　※いずれも習熟度を審査

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